Hypnose og hypnoterapi
Hvor ville det være let, hvis vi kunne tage hjernen ud og skrue lidt, når psyken driller.
HYPNOSE er en alternativ "skruetrækker", og du er fri for at tage hjernen ud.
Hypnose er et hurtigt og enkelt psykologisk redskab, som en hypnotisør / hypnoterapeut anvender i sit arbejde med underbevidstheden.
Vores hjerne arbejder meget forenklet set på tre niveauer:
Det bevidste niveau - erkendelse og vilje
Det analytiske niveau - kritisk sans og vurdering
Det ubevidste niveau - følelser og hukommelse
Alle tre niveauer arbejder konstant sammen, men alt efter situationen og psykisk balance dominerer et eller to af niveauerne uhensigtsmæssigt.
Hypnosen får dig til at slappe af, øge din opmærksomhed og sætter populært sagt det analytiske niveau på "stand by", således vi i fællesskab kan arbejde med din underbevidsthed, og derved påvirke dine følelser, tanker og adfærd i den positive retning, du ønsker det.
HYPNOTERAPI er det samarbejde, du har med mig om at få afdækket og afhjulpet et problem, og at skabe en forandring til det bedre.
Alt foregår afslappet og i behagelige omgivelser. Du sover ikke, men kommer i en let eller dybere trance, hvor jeg via din underbevidsthed guider dig til problemets kerne, og lærer dig, hvordan du med din egen vilje skaber forandringen.
Trancen er blot en behagelig sindstilstand af afslappethed og især øget opmærksomhed.
Du er under trancen helt bevidst om, hvad der foregår, og kommunikerer med mig under hypnosen.
Hypnoterapi er modsat andre terapiformer meget hurtig og præcis.
Hypnoterapi bruges i dag både til afhjælpning af psykiske problemer og til mental wellness, coaching, motivation, præstationsfokusering, afstressning og afslapning.